新的开始!曝莫兰特身心达到新境界 整个休赛期无休+坚持数周一天两练

新的开始!曝莫兰特身心达到新境界 整个休赛期无休+坚持数周一天两练
北京时间9月11日,据 莫兰特 的团队爆料称,莫兰特将这个休赛期打造成其职业生涯当中强度最高、要求最严苛的备战周期。经过持续数周高强度 一天两练 模式的打磨,莫兰特的身体状态与心理意志,都来到全新层次。 这个夏天,莫兰特给自己定下近乎苛刻的训练准则。每一趟前往健身房的训练,他都选择骑行单车往返训练场地。没有代步工具、不寻求捷径,日复一日坚持完成这段路程,全程无休息日。骑行本身也是他训练体系的一环,在正式力量与球场训练开始前,持续调动心肺机能,锤炼自身耐力。 训练场馆内,莫兰特把大量时间投入力量训练、球场技术打磨以及身体康复工作。从负重举铁夯实对抗能力,到场上反复打磨进攻细节,再到康复理疗保障身体负荷,整套日程安排紧凑充实。相比于过往休赛期,莫兰特展现出截然不同的精神面貌,坦然接纳高强度训练带来的煎熬,十分享受自我磨砺、持续精进的过程,全身心投入备战工作。 在今年夏天,开拓者队和灰熊队完成交易,莫兰特转投开拓者队,他将和 利拉德 、 阿夫迪亚 、 杨瀚森 成为队友。毫无疑问,这对于他来说是一个新的开始。 大家对于新赛季的莫兰特是否期待呢?欢迎在评论区给出你们的看法。